我是厂里上班下班的时候吃饭洗碗的时候摔倒，髌骨骨折怎么申请赔偿?

针对工作场所发生的事故导致的髌骨骨折，你有权申请工伤赔偿。依据《社会保险法》第三十八条，赔偿包括治疗费、伙食补助和交通食宿费等。务必及时处理，以免影响你的权益保障。
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对于工伤赔偿，你可以采取以下途径申请：首先，尝试与雇主协商并要求其承担工伤赔偿责任；其次，如果协商无果，可以向劳动监察部门投诉，寻求行政支持；最后，如果问题仍无法解决，可以考虑提起劳动仲裁或诉讼。选择最佳方案时，请根据实际情况进行判断。
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详细的申请工伤赔偿流程如下：首先，由你的单位或个人向劳动部门提交工伤认定申请；其次，经过工伤认定后，进行劳动能力鉴定以明确伤残程度；然后，根据鉴定结果确定赔偿金额；接着，由你的单位或劳动部门支付相应赔款；最后，如果遇到拒赔情况，你可以选择行政复议或提起诉讼。